Camp de la relâche

24 au 28 Février 2019 TERREBONNE – Groupe régulier ou élite

475$ taxes incluses

Élite: 150 minutes de glace, 150 minutes hors glace

-Camp s’adressant aux jeunes de 9 à 16 ans jouant dans le niveau double lettres BB,AA ou triple lettres AAAR et AAA.

-Cliniques pour attaquants et pour défenseurs. Powerskating, maniement de rondelle, lancers, positionnement, situations de match.

-Partie 3 vs 3 en zone restreinte

-Entraînement pliométrique au centre de soccer encadrer par un kinésiologue et les entraîneurs de l’école de hockey.

-Séances de tirs, maniement et passes hors-glace au centre de soccer

-Jeux aux centre de soccer. Soccer, kick-ball, ballon chasseur, courses, etc.

-Repas santés et collations inclus.

-Séances vidéos et tableau.

-Séances de repos.

-ratio 1 pour 5.

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RÉGULIER: 150 MINUTES DE GLACE PAR JOURNÉE, 150 MINUTES HORS GLACE PAR JOURNÉE

-Camp s’adressant aux jeunes de 6 à 14 ans jouant dans un niveau simple lettre A,B,C

-Les techniques de base, le maniement de rondelles, les lancers sont mis en avant plan.

-Initiation à l’entraînement (sprints, sauts en hauteur, sauts en longeur, etc)

-Jeux aux centre de soccer. Soccer, kick-ball, ballon chasseur, courses, etc.

-Partie 3 vs 3 en zone restreinte

-Repas santés et collations inclus.

-Séances de repos.

-ratio 1 pour 5.

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